no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月27日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1723kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 19.8 kcal
ジャムパン（0.8人前） 178 kcal
12時
炒飯（0.5人前） 177 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（2人前） 30 kcal
砂糖（上白糖）（3人前） 34.6 kcal
20時
春雨サラダ（0.6人前） 79 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（0.6人前） 197 kcal
シシャモ（3人前） 74.7 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.3人前） 204 kcal
サントリー カロリ　トロピカルフルーツキス（1人前） 105 kcal
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
  1723 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE