vera2009さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
13年02月28日（木）
2.28 木 |
|
｜ 3.1 金 >
|
２３：３０現在、少しお腹がすいてきたぞ。
早く寝てしまうべきか？
でも、グレイズアナトミー見たい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 鮭の南蛮漬け（1人前） |
117 |
kcal |
| コーヒー 豆乳入り（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| 赤飯（1人前） |
302 |
kcal |
| 鮭の南蛮漬け（1人前） |
80 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
51 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 15時 |
| クリームデニッシュ（1人前） |
350 |
kcal |
| コーヒー 豆乳入り（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 鶏むね肉のバーベキューソース（1人前） |
110 |
kcal |
| かぼちゃの塩煮（1人前） |
72.8 |
kcal |
| ひじきとごぼうの炒め煮（1人前） |
23.6 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| ドレッシング（1人前） |
10 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 梅酒（1人前） |
78 |
kcal |
| |
1503 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記