no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
神戸屋 　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
三和豆水庵 男前豆腐（1人前） 70 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
20時
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（0.5人前） 125 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1813 kcal
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