事務所なう【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

事務所なう
< 新宿 　｜　宿酔い >
事務所なう 画像1
【今日のできごと】 事務仕事。。夜はプールで３００ｍ泳ぐ、、水中ウオーキング５００ｍ、、入った時間が遅かったので
そんなに運動出来なかった。。
お昼は事務所で焼きそば。。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪量
12.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
172mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
107mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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