no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
木綿豆腐（0.6人前） 130 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
18時
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（0.7人前） 126 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（5人前） 790 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
  2752 kcal
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