no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 94 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
  1475 kcal
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