no title【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（2人前） 470 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 177 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（1人前） 58 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
無印 ミニラーメン（1人前） 140 kcal
19時
水炊き（1人前） 142 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 57g（0.3人前） 185 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 250 kcal
  2694 kcal
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