no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【朝ごはん】
　食パン1枚　73g
　いちご4個
　1/2日のサラダ半分　ノンオイルドレッシング
　クノールほうれん草ポタージュ

【昼ごはん】
　天ぷらうどん（えび天、小エビのかき揚げ）

【間食】

【晩ごはん】
　まぐろ漬け丼　しらす入り
　もずく

【夜食】

【今日の感想】 花粉ひどい…(><)

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