春なのに・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

春なのに・・・♪
< お雛様　片付けまし... 　｜　大失敗。 >
昨日から春をかんじる暖かさですね～


風もあり花粉がた～～～くさん？！＾＾；



3日間も予防のため外ランを休んでいましたがもう限界＞＜


走りたくて無謀？と思いましたが行ってきました。



走り初めは目がしょぼしょぼで下しか見られなかったけど



少し経つと前が見られるようになりました。



帰宅後は目をよ～～～く水洗い　ホットタオルで蒸し蒸し～～～



リフレッシュできました♪
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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