春なのに・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日(金)

春なのに・・・♪

< お雛様 片付けまし...  | 大失敗。 >
昨日から春をかんじる暖かさですね~


風もあり花粉がた~~~くさん?!^^;



3日間も予防のため外ランを休んでいましたがもう限界><


走りたくて無謀?と思いましたが行ってきました。



走り初めは目がしょぼしょぼで下しか見られなかったけど



少し経つと前が見られるようになりました。



帰宅後は目をよ~~~く水洗い ホットタオルで蒸し蒸し~~~



リフレッシュできました♪





【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2013/03/08 09:56
今日は暖かいですねー、
あまりの暖かさに帽子&マスクで防御して
ウォーキング行ってきました、
気持ちよかったです^^v。
私はシャワーで花粉全部落としました。
 ましゃもも 2013/03/09 08:56
やっぱ無謀だったようです
目が最悪になってしまいました><
昨夜は鼻つまって眠れず 自分のくしゃみで起きました。
ゆっぴぃ 2013/03/08 11:49
皆さん花粉症なんですね…
風の強い日とかは大変そうですよね(>_<)
でもリフレッシュできて爽快ですな!
 ましゃもも 2013/03/09 08:56
走ったあとだけで大失敗でした~~><
syunfamily 2013/03/08 14:34
今日は、花粉~凄いですよ。
外を5分歩いただけで、目がショボショボ~鼻水~たら~リですから~(--;
 ましゃもも 2013/03/09 08:57
走っているときだけでした・・・
目が死んでいます・・・・><
hana_511 2013/03/08 16:35
今日は、外で打ち合わせがあるので、薬を飲みました。
今朝は少し早く起きたので、走ろうと思ったのですが、やっぱり止めちゃった。
はやく気持ちよく走れる季節にならないかなあ。
 ましゃもも 2013/03/09 08:58
ホント早く花粉が終わってくれないと・・・・
来週が不安になってきました。
asakomam 2013/03/09 08:56
こちら、朝から暖かいです。
きっと花粉もたくさん飛んでるんだろうなと思います。
まだ花粉症デビューはしてないので、いつ花粉症になるのかびくびくしてます。
 ましゃもも 2013/03/09 08:59
発症しないことをお祈りしています☆
花粉がないオットは朝ランが気持ちよかったようで
羨ましいです^^; ワタシもいきた~~~い!!!
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