大失敗。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月09日（土）

大失敗。
< 春なのに・・・♪ 　｜　引きこもり♪ >
やはり昨日走ったのはダメでした～～～



昨夜の目の痒さはハンパないし　くしゃみ・鼻水も悪化。



薬が全く効いていないです




目のせいで本も読めず・・・＞＜



しばらく外ランは我慢します。（反省）
コメント
マイペンライ！ 2013/03/09 09:08 
あ、かなりひどいですねえ～
昨日は、一段と増えたみたいですよ。黄砂も混ざっているようだし・・・
 ましゃもも 2013/03/10 10:42 
ベランダのてすりがうっすら黄色になっています＞＜
恐ろしすぎる～～～＞＜
ぜっとん 2013/03/09 09:24 
マスクつけて走るのも大変ですし、PM２．５もこわいし。
 ましゃもも 2013/03/10 10:43 
マスクして走るなら走りたくないです。
なので我慢しています＾＾；
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