琵琶湖へ出掛けます(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

琵琶湖へ出掛けます(^-^)
< WBCに興奮(^-... 　｜　寒の戻り(´･_･... >




　　　　　　　今日の天気予報ですが、滋賀県大津市へ出掛けるので、
　　　　　　　今日だけは大津市の状況です(^-^)
　　　　　　　堺市とそれ程差は有りません。


　　　　　　　午前中は曇空ですが、昼間にザッと雨が降り、雷や突風、
　　　　　　　あられの可能性も有り、雨のあとは北風に変わり、
　　　　　　　今夜はグッと冷えそうです。
　　　　　　　夜は寒くなるので備えて、暖かい上着を用意しましょう(#^.^#)

　　　　　　　気温は朝17度有りますが、昼8度から徐々に下がって
　　　　　　　PM9時では4度まで下がりそうです(>_<)


《今日の予定》①AM9：30に出発し、大津市の琵琶湖へテニスの幹事会に
　　　　　　　　出掛けます。昼食場所の喫茶店で12時、待ち合わせです(^-^)

【DVD編集】　②今日の幹事会の資料作りで、昨夜はAM3時まで
　　　　　　　　パソコンに向き合いました・・ふぅ
　　　　　　　琵琶湖湖岸のテニスコートで楽しい大会を今年10周年を記念して
　　　　　　　記念品の一つでDVDを配布することになりました。
　　　　　　　その作業を全て、小生が担当することになり、頑張りました(^-^)　
　　　　　　　だがしかし、瀬戸際にならないと出来ない性格が、
　　　　　　　この年になっても治りません(´･_･`)
　　　　　　　何とか、10年間の写真データーを整理して、
　　　　　　　１枚のDVDに纏める事が出来ました(＾┰＾；）ゞ
　　　　　　　未だ未完成ですが、たたき台には十分です。1時間のDVDを擬似動画、
　　　　　　　BGMを挿入出来ました(^O^)

　　　　　　　そんなこんなで、カラダカラの皆さんには
　　　　　　　入って行ける時間が出来ませんでした('A`)
　　　　　　　今夜、帰宅後には訪問する予定ですが？・・(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
5417歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/03/10 09:32 
結局はPCが使える人に仕事が回ってくるんですね…
お疲れ様です！
今日こちらは２５度の予想です…
明日は１２度らしいですが…
これでも三寒四温でしょうか＾＾；
 ココアパパ 2013/03/10 23:40 
＞今日こちらは２５度の予想です…
どんだけぇ、上がるの(ﾟoﾟ;;
・・予報通り夕方から冷えてきましたワ(´･_･`)
asakomam 2013/03/10 10:05 
寒の戻りですか？
明日はちょっと寒くなりそうですね。
 ココアパパ 2013/03/10 23:42 
やはりそうでしょうね(^-^)
お彼岸までは三寒四温ですかねぇ・・
萌黄 2013/03/10 13:56 
DVD編集おつかれさまで～す。

どうやってやるんでしょう？私もやってみたーい。
切り取ったりコピーはできるけどBGM挿入とか映像編集できたら
youtubeなどのサイトにアップしたいな～と思っています。
もし時間があったら教えてくださいね(^^)
 ココアパパ 2013/03/10 23:52 
ヤレば、面白いですよ！(^-^)
小生のOSはW7でWindowas Live ﾑｰﾋﾞｰﾒｰｶｰとWindows DVD メーカー
の標準ソフトで充分活用出来ますよ。
youtube見れるなら、使い方も出ていますヨ(#^.^#)
マイペンライ！ 2013/03/10 17:52 
今夜はグッと冷えそうです。
・・・え！グッ冷えるの？グッと？　聞いてないよ～～！
 ココアパパ 2013/03/10 23:54 
遅ればせながら、今日の予報はバッチリ当たっていましたワ(ﾟoﾟ;;
この深夜時間もグッと冷えとります(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
syunfamily 2013/03/10 22:30 
温暖の差が～激し過ぎます～（－－；
体調管理～お気をつけ下さい～。
 ココアパパ 2013/03/11 00:00 
ﾎﾝﾄ！o(ﾟДﾟ)
午前中外気温15度から夕方には急激に4度まで下がりましたワ(ﾟoﾟ;;
お彼岸までは油断出来ないかも(*´∀｀*)
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