3/11【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

3/11
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【記録グラフ】
体重
73.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
8時
焼きそば（1人前） 339 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
  2048 kcal
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