【差が激しすぎる】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

【差が激しすぎる】
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【差が激しすぎる】

昨日は暖かかったが煙霧と云う初めて聞く天気、確かに散歩中、埃がパーカにうっすらと付いて、
茶色っぽくなってしまいました。
空も茶色で、少し薄暗かったです。
今朝は、一転してスッキリとした天気でしたが、気温が低く、寒くて３点セットの防寒対策が必須でした。
天気の差が激しすぎますが、しばらくは、こんな状況の繰り返し何でしょうねぇ～　^^;

今日から、また松戸での二重生活、踏ん張ってやるしかないです。


体重：グロスで考えるので、多少の変動は気にしない。
血圧：上下ともに正常範囲内なので良しの評価。
【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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