【早く起きちゃいました】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

【早く起きちゃいました】
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【早く起きちゃいました】

昨日は早く寝たので、今朝は早く起きてしまい、やることがないので
いつもより２本速い電車に乗りました。
松戸始発の電車でしたが、サラリーマンの恰好の人が、結構たくさん
のっていました。皆さん、朝早くからご苦労様です。

早朝だったので、ちょっと寒く、手袋、マフラ、イアマフ３点セット
は外せませんでした。駅の温度計も３度の表示で、暖かくなるのは
まだまだ先ですね。

体重：57kg+-0.5の範囲内なので、良しと評価
血圧：上下いずれも正常範囲内なので良し
【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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