食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

食事の記録
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【朝ごはん】・リンゴ
　　　　　　・ヨーグルト
　　　　　　・ラブレ
　　　　　　・牛乳
【昼ごはん】・おかず
　　　　　　・春雨スープ
　　　　　　・ヘルシア緑茶
【晩ごはん】・鯖缶
　　　　　　・サラダ
　　　　　　・スモークチーズ
　　　　　　・クラッカー　

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