3/15 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

3/15 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
16時
焼きそば（1人前） 339 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1082 kcal
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