晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

晴れ
< 雨 　｜　晴れ(だよねぇ) >
晴れ 画像1
少しずつ落ち着いてきた。電車も問題無く19時過ぎには帰宅した。

昨日から次男は他店の応援で、今月末までの期間限定でプチ転勤。
今まで家から10分。しばらくは、1時間半。
このまま転勤になったらどうしょうと心配してます。

さぁ、今日頑張って、明日のリレーマラソンを楽しむのだ～！
[昨日のお昼]
カツ丼とミニそば


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/15 21:53 
ガンバってください！
 やぎひげ 2013/03/15 22:31 
あざぁ～す。頑張ってまいります。
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