晴れ(だよねぇ)【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

晴れ(だよねぇ)
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晴れ(だよねぇ) 画像1
今日は、リレーマラソン 東京サマーランドへ。
思っていたよりも遠いッスよ(爆) 今日も早起き！
駅伝(だよね)は、中学以来。そういえば、今年のお正月実家で過去栄光を見た。
2Kmを6分台で走っていた。今日は10分台かなぁ。
まあ、楽しく走れればいいか。
[お昼]
お弁当\nハンバーグに目玉焼き乗せ。\n赤ウインナー、クリームコロッケ、から開け各1ヶ。


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2013/03/16 05:35 
チーム歩王のメンバーの一人です。よろしく御願いします。
リレーマラソン頑張ってください。
 やぎひげ 2013/03/16 06:45 
こちらこそ、よろしくお願いします。今日のが加算される良かったのに…。
チーム名、わちきは、あそこまででした。
マイペンライ！ 2013/03/16 05:52 
今日は、リレーマラソン 東京サマーランドへ
・・・サマーランドって府中のほうでしたっけ？
ガンバって！いってらっしゃい
 やぎひげ 2013/03/16 06:37 
わちきは、いままで場所を知らなかったです。(爆)
八王子に向かってますよぅ！
うみのおとこ 2013/03/16 11:36 
やぎひげさん、同じチームになりました宜しくお願いします
リレーマラソン頑張ってくださいね～
チーム名、勝手に決めちゃいましたよ、強そうな名前です
 やぎひげ 2013/03/16 21:32 
よろしくお願いします。楽しく、カラダ燃やしましょう。
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