晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
13年03月17日(日)

晴れ

< 晴れ(だよねぇ)  | 晴れ チーム・歩王... >
晴れ 画像1 晴れ 画像2
昨日は、リレーマラソン 東京サマーランドでした。
初めての八王子、東京サマーランドでした。
まずは、皆様ご苦労様でした。お世話になりました。
みんなで走るのはいいですねぇ。天気も良く、応援も楽しんだ。
つぎは、登りと鳴り物かなぁ。お後のビールもうまかったぁ~!


楽しんだ後はお仕事れす。頑張ります!

FBに登録。まだ、なにがなんだか…。ご無礼お許しを…。
[お初の八王子、東京サマーランド]
両方とも初めてでした。


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
400回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2013/03/17 08:46
お疲れ様でした~♪
遠いところ本当にありがとうございました。
帰りは寝過ごさないで大丈夫でしたか?^^;
また一緒に走れることを楽しみにしています^^
 やぎひげ 2013/03/17 08:57
お疲れ様でした。寝過ごさなかったです。あっという間に19時だった。
また、ぜひ走りましょー。
コミュ 2013/03/17 09:07
お疲れ様でした。
FBでもよろしくお願いします。
私も仕事でーす(^^)
 やぎひげ 2013/03/17 11:29
お疲れ様でした。こちらこそよろしくお願いします。
仕事、頑張りましょう
マイペンライ! 2013/03/17 10:38
お疲れでした
 やぎひげ 2013/03/17 11:33
あざぁ~す!
もう少し、練習しなきゃあです。
ぜっとん 2013/03/17 11:15
ありがとうございました!
また、ご一緒させて下さい。
 やぎひげ 2013/03/17 11:35
お疲れ様でした。
楽しい1日でした。こちらこそ、ありがとうございました。
また、走りましょう。
美桜 2013/03/17 11:31
お疲れさまでした。
長距離移動で大変でしたよね。でもさすがタイムは早いですね~
他のみなさんも早いので頼もしかったです!!それにすごく楽しかったです。
もっと練習してまたご一緒したいです^-^
FB友達申請ありがとうございました。
 やぎひげ 2013/03/17 21:06
お疲れ様でした。
接続良くて、座れて、爆睡でした。
また走りましょう。

FBでもよろしくです。
tomytomy 2013/03/17 20:19
お疲れさまでした〜。
今回は参加出来ませんでしたけど、春の企画の打ち上げで
お会い出来たら嬉しいです。
FBでも宜しく御願いします。
 やぎひげ 2013/03/17 21:07
ありがとうございます。m(_)m
tomytomyさんは絶対走れると思います。近藤は絶対参加ですねぇ。

よろしくお願いします。
asakomam 2013/03/17 21:28
昨日は、おつかれさまでした。
ランニングとは縁のないわたしです。
明日から歩き始めたいと思います、よろしくお願いします。
 やぎひげ 2013/03/17 21:50
あざぁ~す。
歩き始める(走り始める)、いろいろ考える、ひたすら歩く(走る)
・・・・、頭が真っ白になる。そういう時間も良いかもねぇ。
と、思っています。
よろしくで~す。
ぼちぼちでっせ。
ハナユビ 2013/03/18 08:18
FBの世界へようこそ〜☆
オイラは反応がいいから、どうしてもFBに流れちゃうんだ〜。
でも、こっちも顔出しますのでよろ〜〜(^o^)/
うん
 やぎひげ 2013/03/18 08:39
よろしくお願いします。何も分からないですわぁ(爆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする