春ウララ～【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

春ウララ～
< ３月サル 　｜　真っ青な空 >
【朝ごはん】食パン1/6でハムサンド　あおさ味噌汁　マグロ酢豚　ポッキー
【昼ごはん】おにぎり　神戸コロッケ
【晩ごはん】もやしほうれん草炒め　おまんじゅう
【今日の感想】　
　　　　　　　今日は、青い帯揚げと帯締めを求めて街へ
　　　　　　　ダウンを着たオジサンからネオンカラーのパンツのオネーサンまで
　　　　　　　多種多様、　
　　　　　　　やっぱりオネーサン達はがんばっている!(^^)!

　　　　　　　デパートも路面店も、この春オープンのお店が続出
　　　　　　　バーゲンで散財したにもかかわらず、
　　　　　　　ついついよろめいてしまう・・・

　　　　　　　装いも心も　重くかたい冬から軽くやわらかい春・・・
　　　　　　　街へ出てよかった♪

　　　　　　　帰宅してから、体重計も１Kg減♪♪♪
　　　
　　　　　　　うれすぃー♪

　　　　　　　あっ　帯締めと帯揚げ・・・・・


　　　　　　　

【記録グラフ】
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/17 18:14 
おお！ガンバりましたね！なにしたん？
うすらもも 2013/03/18 10:15 
マンペンライさん
おはようございます。

おお！ガンバりましたね！なにしたん？

いや、ただただ テクテクウィンドーショッピングで歩いただけです。
短期で集中より、ダラダラでも一日中歩くといいみたいっすね
食べ物もカッツリじゃなく、ちょぼちょぼですし。
・・・だから日曜日集中歩きでも、ほらっ元通り♪・・・・・(-。-)y-゜゜゜
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