どんよりな空・・・生温かい風・・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

どんよりな空・・・生温かい風・・・・
< 真っ青な空 　｜　春～♪ >
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　コロッケ1/2　卵焼き
【昼ごはん】お弁当　489kcal
【晩ごはん】ふかしサツマイモ　焼き鯖　味噌汁　チョコかりんとう
【今日の感想】
　　　　　　　昨日も一応お出かけはしたのだが、沢山食べたし、テクテク時間が短かったので
　　　　　　　なんだかいまいち落し切れないままの月曜日突入。
　　　　　　　まぁ・・・美味しかったし、ゆっくりできたし・・・いっか。

　　　　　　　ホームベーカリーで作った食パンを６等分して
　　　　　　　一週間の朝ごはんにするのだが、
　　　　　　　先々週位にサービスエリアで買った、青豆きな粉のお団子にふんだんに入っていたきな粉を
　　　　　　　昨日は、入れてみた。
　　　　　　　ほんのりウグイス色になり、きな粉の香ばしいオイシイ食パンになり・・・
　　　　　　　ついつい・・・・
　　　　　　　今週また、ホームベーカリーの登場だな

　　　　　　　ベーコンやら ほうれん草やら あんこやら ココアやら入れてみたが・・・・
　　　　　　　一週間主食として食べるパンは、やっぱりシンプルなのが飽きずにいい

　　　　　　　次回はやっぱりフツーの食パン作ろっ
【記録グラフ】
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/18 17:50 
へえーいろいろできるんですね～
うちのパン食だから、ベーカリー考えてみるかな～
 うすらもも 2013/03/19 10:22 
マンペンライさん
おはようございます。

ベーカリー考えてみるかな～

是非是非♪　スグレモノですよ～
上等なのでなくても全然うまく焼けます。
ただ、ドライイーストを時間差で自動投入ができる機械であればなおd(⌒ー⌒) ｸﾞ
＝材料入れて、スイッチ押すだけ～
炊飯器並です

コストも１斤100円以下でベーカリーショップ並の美味しさ♪♪
今なら、ミトンと、すぐ焼ける材料付きで、
３６回払い、金利手数料は、○ネット○カタが負担しますぅ
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