jognoteリンク【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>jognoteリンク
13年03月23日(土)

jognoteリンク

< ちょっとだけ  | 親しき仲にも礼儀あ... >
jognoteリンク 画像1
JogNoteとiPhoneとを今日つなぎました。
今日も歩けましたが、実は昨日午後からズーとお腹が気持ち悪く、帰宅してもき持ち悪い。
吐血を以前経験してますが、そんな感じで非常に気になり、21時半には寝床の入りまいしたが、
何度となく目が覚めて寝返りを繰り返し今朝になる。
まだ寝ていようかと思いましたが、せっかく始めたウオーキング
今日は2.5キロ歩きました。

今朝歩いてますと、同級生に会う。始めて知り合いにあった。やっているんだなぁ

そんな事で、今朝は、お茶碗半分の雑穀米と味噌汁に梅干し一個のおさえます。

わが母校を通過することが昨日有ったので、戻って写真を撮りましたが、まだ3分咲き
満開で掲載したが、3分咲き覧てみますか?





【記録グラフ】
脈拍
97回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2013/03/23 09:09
以前は入学式=桜のイメージでしたが、年々早くなってきていますよね。
学校は桜がよく似合います。

食べ過ぎると胃は夜中にも消化しなければならず、睡眠とも深い関係が出てくるとか。
私も、久しぶりに発芽玄米と雑穀を買いました。
クコの実(中華食材)も一緒に入れます。

気持ちよく歩くぐらいがいいですね。
また、あちこち痛くなりませんように^^。
 打ち水 2013/03/24 06:04
お腹はちっとも良くなりませんが、血液は綺麗になり正常だから胸張って歩いてみようと思ってます。
それでもまだ痛みが消えなければ、どうしようとおもう。
マイペンライ! 2013/03/23 12:11
うーん、なんか調子悪そうですね〜
もしかして続いてます?
医師行かれたらいかがでしょうか?
 打ち水 2013/03/24 06:06
内科はもんだないと言うし、どうでしょうか。
momoさんの所でもコメントいたしましたが、胸張って歩いてみます。
4月になっても腹痛が続くようならどこか悪いね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする