no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン（2人前） 220 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
エスビー食品 パスタソース ペペロンチーノ （1人前） 99 kcal
13時
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン（2人前） 220 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
メンチカツ（1人前） 242 kcal
20時
森永乳業 プリン（1人前） 78 kcal
  1876 kcal
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