no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
18時
日清食品 カップヌードル シーフードカレー（1人前） 380 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 73.5 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
  2557 kcal
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