無駄な動き【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

無駄な動き
< 昨年は… 　｜　あと少し >
それが今日の目標。

今日から2日間。
新入社員研修のサポートで、研修に立会い(^^;

ビルの7階の会場に缶詰。
時々、用事で５階に降りるかもしれないけど…

今日の目標は５階と７階をできるだけ往復して
距離を稼ぐ。

そう、今日の目標は無駄な動きで稼ぐ…だな(^^;

【記録グラフ】
コメント
美桜 2013/03/30 08:43 
階段、良さそうですね～！うちの新入社員2名、１人は三日目、もう１人は一週間で辞めた(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
せっかく教えてだいぷ出来るようになってたのに…
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:19 
キビシイ会社なのかな？
それとも激務～？
でも３日目や一週間ってのはないよな～
マイペンライ！ 2013/03/30 09:30 
今日の目標は５階と７階をできるだけ往復して距離を稼ぐ。
・・・あ、なるほどね・・・こりゃええわ
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:19 
足がパンパンなのよ～(^^;
けろけろりん 2013/03/30 11:30 
階段のぼりはいいですよねー、
私は1日1回は6階まで登ってます＾＾ｖ。
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:21 
私は、無理です～(^^;
「救心」が欲しくなります。
tomytomy 2013/03/30 11:57 
土日に新人研修ですか。
厳しい会社ですねえ。
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:23 
土日の方が、他の社員がいないので
多少、声だししたり、動きのある研修ができますからね。
会場関係での都合ですよ。
syunfamily 2013/03/30 14:32 
うん。
階段の上り下り～効果絶大やでぇ～（＾＾。
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:23 
筋肉痛でその効果を知りました(^^;
ボンド８８ 2013/03/30 16:00 
ぜひ、２段飛ばしで駆け上がってください^_^)
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:24 
それやったら、歩数が稼げないじゃないですか～(^^;
うみのおとこ 2013/03/30 18:30 
研修にさしつかえがでませんように
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:24 
さすがに、そこまでは…
ケロケロママ 2013/03/30 21:12 
まだ三月から研修ですか？(^_^)
無駄に動いてもなかなか距離が稼げません。
明日はもう少し…
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:24 
おたがい、無理せず頑張りましょうね～
浜ジョー 2013/03/31 02:19 
お疲れさまー！
ちょっと頑張ってみました！5キロメートル！(笑)
忙しいところすみません。(^o^;
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:25 
お疲れ様です。
頑張りましたね。いい感じです。
浜ジョー 2013/04/01 10:32 
31日は、3.62キロメートル。
お手数おかけします。(>_<)
 かいけいぱぱ 2013/04/02 05:26 
気にしないでください。
忙しいっても言うほどでもありませんし…(^^;
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