フールなエイプリール【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

フールなエイプリール
< ちょっと穏やか・・... 　｜　桜よ散らないで・・... >
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　もやしウインナー炒め
【昼ごはん】お弁当435kcal
【晩ごはん】
【今日の感想】
　　　　　　　　土曜日花見後、体重計に乗ると52.7kg(゜o゜)
　　　　　　　　・・・ちょっとびっくりしましたが
　　　　　　　　金曜日位からお通じの量が半分以下だったので
　　　　　　　　これは○○の分だと自分に言い聞かせ(笑)　
　　　　　　　　日曜日ウロウロ出かけ、歩いたので
　　　　　　　　出ました出ました・・・!(^^)!
　　　　　　　
　　　　　　　　結果、１kg減・・・・ヨカッタ

　　　　　　　　

【記録グラフ】
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/04/01 11:26 
ウロウロ出歩くと、体重が少し減りますね。
しっかりランチをいただいても、体重が減っています。
大型スーパーに行くとあちこち見て回ってます。
 うすらもも 2013/04/02 10:00 
asakomamさん
こんにちは
東海地区は満開の桜だそうですね（＾－＾）
体調は複雑な季節ですが
ウロウロにはいい季節です。
マイペンライ！ 2013/04/01 13:43 
結果、１kg減・・・・ヨカッタ
・・・なんか大漁ですな・・・
 うすらもも 2013/04/02 10:04 
マンペンライさん
おはようございます。

・・・なんか大漁ですな・・・

年度初めから大漁な話でスンマセン
いや、すがすがしい話？？
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