自転車で殿ダム~大坂↵ 晴れ【うき@さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日(月)

自転車で殿ダム~大坂↵ 晴れ

< 休み〜☆〜(ゝ。∂...  | ず~~と止まぬ雨 >
気温:14℃→16℃→17℃→16℃
風速:12m/s

走行時間:1時間44分(adidas miCoach)
走行時間:1時間41分43秒(サイコン)
走行距離:42.78㎞
平均速度:25.2㎞/h
最高速度:59.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧(分) のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
42.78km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/04/02 04:58
花粉症とか大丈夫?
 うき@ 2013/04/03 01:38
今のところは大丈夫です。
ただブタクサの時期(7月ぐらい)になって土手の草刈りが始まったら
ら一週間~二週間ぐらいちょっとやばくなるかも
ほとんど花粉症には悩まされてないです。(o^^o)

お・ん・ぷ♪ 2013/04/02 21:17
うきさんお久しぶりですっ♪コメントありがとうございます(≧ω≦)
知らぬ間にスキー場にまで進出していらしてびつくり!★
 うき@ 2013/04/03 01:49
久しぶりだっちゃ!
スキー場と言っても低い山の方のスキー場なんでたいしたことないっす。(〃'▽'〃)
でも雪が残っていたことにはびっくり( ゚д゚)
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