家⇔薬局の先5ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

家⇔薬局の先5ｋｍ
< 草刈優先：ウォーキ... 　｜　家の周り4ｋｍ62... >
昼食後、薬局の先まで5ｋｍ80分のウォーキング。小雨が降ったり止んだりだったけど、夜は本降りになるっていうからその前に。
午前中10分間だけ草むしり。雑草の成長にはどうせ追いつかないけど、1日3分でも草取るのが秋までの目標！

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
10分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
11516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/04/03 04:35 
草むしり・・・いまやっとくのがいいんでしょうけど寒いし・・・どうしようかな・・・
 ぴぃずま 2013/04/03 16:57 
そうそう、今やっとくのがいいんですよ。でも、雨降ったら新しいのがドバっと出てくるけど(+o+)
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