家の周り4ｋｍ62分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

家の周り4ｋｍ62分

< 家⇔薬局の先5ｋｍ　｜　藤岡市内ちい散歩 >

昼食後、ふたりとも疲れ気味でへとへとだったけど、めげずにウォーク。
昨日は今年初めてツバメを見たし、ウグイスの声も聴けたけど、今日はめちゃくちゃ元気なスズメちゃんたちの声だけだった。
雨上がりで水たまりがいっぱい。夕べ相当降ったのね。

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
20分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
10126歩
万歩計（歩）のグラフ

体脂肪率
25%
体脂肪率（%）のグラフ

マイペンライ！	2013/04/03 17:56
ああ、そちらは昨日のうちに嵐が抜けたんですね
ぴぃずま	2013/04/03 21:16
今朝まででしたね。夜中は風がビュービューいってましたけど。午後はちょっと強めだけど、心地よい風でした(^o^)／今朝まででしたね。夜中は風がビュービューいってましたけど。午後はちょっと強めだけど、心地よい風でした(^o^)／

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ