no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
クノール　 スープDELI　ボストンクラムチャウダー（1人前） 110 kcal
ローソン 生パスタ　たっぷりあさり・和風ボンゴレ（1人前） 451 kcal
21時
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
ロイヤルホスト コスモドリア（0.7人前） 472 kcal
22時
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
ほうれん草のバターソテー（1人前） 75.5 kcal
  1857 kcal
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