no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
ローソン 焼パスタラザーニャ　アラビアータ（1人前） 676 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  3136 kcal
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