no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ほうれん草のバターソテー（1人前） 75.5 kcal
12時
ampm チョレギサラダ（1人前） 135 kcal
イニシオフーズ きのことあさりの和風パスタ（1人前） 469 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
かつ煮（0.5人前） 560 kcal
  2079 kcal
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