雨が降ったのでウォーキングはお休み【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

雨が降ったのでウォーキングはお休み
< お、１ｋｇも減った... 　｜　週末には桜満開？ >
八十二銀行筑摩支店の駐車場で10:45分頃嫌思い。
あの夫婦はいったい何だ！自分たちが出鱈目な駐車をしておいて！だいたい関西弁の旦那になぜイチャモン付けられなければいけない！
あの夫にして、あの嫁だ、子供もろくな者にならないだろう。
車のナンバー1148の白い軽自動車

【記録グラフ】
血圧朝（上）
121mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
84mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
67回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
79.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
18
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
29.8
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1511kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
12時
餅（3人前） 353 kcal
18時
エボダイの干物（1人前） --- kcal
玄米（1人前） --- kcal
  442 kcal
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