no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
とろろそば（1人前） 439 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
19時
サラダ（1人前） 112 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 107 kcal
マルコメ みそ汁　合わせ減塩（わかめ）（1人前） 33 kcal
  1474 kcal
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