夢と深層心理。【深夜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月04日(木)

夢と深層心理。

< 停電!!  | -5kg!?。。。... >
最近嫌な夢ばかりみます。
誰かが不幸になるとか、そういう類のものではなくて私自身が不快になるようなレベルの夢です。
大体目が覚めると家族と自分に対してモヤモヤするような感じです。
そして完全に覚醒すると「なんで●●(家族や友人・自身など)をあんな嫌な人に仕立てちゃうんだろ?」と自己嫌悪しています。。。
うーむ。これは心がお疲れモードというか鬱がかってるのかな。。。
明るく生きたいと思ってるのに連日不快な夢のせいで自分の心がわかりません。
でも誰かが以前、夢は深層心理のあらわれだと言っていたので、それが本当だとすると私はどんだけ嫌な奴なんだって事になる。
いや、嫌な奴は嫌な奴なんだけど。。。
人の悪口とか文句とか言いたくないし、でも言ってるし。。。ダメなヤツです、ホント。

明るく前向きに、生きられる方法ないかなー…。
今年はちょっと色々とチャレンジしてみたいと思ってます。
具体的なことはまだ決めてないけど、友人と小旅行とまでいかなくてもちょっと遠出のドライブに行ったり。
新しい出会いと経験や知識を得るために外出したり。
…要は自分磨きと呼ばれる類のものをしてみたいです。

今度はもっともっと自分の視野を広げられるような夢を見たい。
心が暗くなる様な、嫌な夢はもう見たくないです。。。


コメント
マイペンライ! 2013/04/04 16:35
うーん、それって眠りが浅いんじゃないですか?
オイラも悪夢見る時って、だいたい二度寝した時だもんなー
 深夜 2013/04/05 10:41
眠りが浅い…確かにそうかもしれません!Σ(・・;)
良質な眠りが欲しいー…(切実に
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