no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 16 kcal
13時
イワシのソテー（1人前） 170 kcal
21時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
  1154 kcal
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