パンちゃんパパさん
|
1967年生(男性) |
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年04月06日(土)
2013/4/6 雨 |
|
< 歓迎会
| 2013/4/7日 >
|
【朝ごはん】 10時 トースト (1人前) 270 kcal マンゴー (1人前) 160 kcal リンゴ (1人前) 91 kcal サンマルクカフェ カフェラテ M (3人前) 262 kcal 14時 オムライス (1人前) 658 kcal 19時 ミートソースパスタ (1人前) 675 kcal MORIMOTO クッキー (5人前) 125 kcal 22時 Rausch チョコレート (5人前) 110 kcal 【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 10時 トースト (1人前) 270 kcal マンゴー (1人前) 160 kcal リンゴ (1人前) 91 kcal サンマルクカフェ カフェラテ M (3人前) 262 kcal 14時 オムライス (1人前) 658 kcal 19時 ミートソースパスタ (1人前) 675 kcal MORIMOTO クッキー (5人前) 125 kcal 22時 Rausch チョコレート (5人前) 110 kcal
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|