畑の準備【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

畑の準備
< 夜ラン 　｜　強風 >
畑の準備 画像1 畑の準備 画像2
【今日のできごと】
裏庭の家庭菜園の準備で土をおこしました。
去年より少し拡大しました。これから大変ですが楽しみです。

福寿草が咲いてましたよ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
  1219 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/06 18:42 
お？キレイな福寿草ですな
 さかかず 2013/04/06 18:44 
春になって、はじめての花です。
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