お！なんか体重激減ですな
ウオーキングの効果？

最近ようやく間食が控えられるようになったせいかも？
(止められたワケではない)

体重、凄いね　＠＠；
おいら全然減らないよ　ヽ(・､ ．)ﾉ))ｺｹｯ

減らしてから筋肉つけないとな〜という感じです。
多分たんぱく質は足りない…(^_^;)

久しぶりにキレイな富士山で嬉しくなりま～～す♪＾＾

なかなか春先は見られませんものね〜(=^ェ^=)
というか、さいたまからは冬のお楽しみです＼(^o^)／

筋肉鍛えるって、強制的にじゃないとなかなか出来ませんね。
あぁ～、私の場合。。。

いい天気～♪♪　　お布団早めに取り込んで出かけちゃおっかな～～^^。

出かけるとなると規模が違いますからね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いい天気ですね～、富士山見ててきもちいい

富士にうみちゃん＼(^o^)／

洗濯もの干し忘れるとテンション下がるのよくわかりますよ。
しわがよる、臭くなる、あー大変！
でも、良いですよね。

仕方ないです。
帰ってまったりやります(^_^;)

あれだけ歩数稼いでさらに体重落としてくるなんて。
・・足引っ張らないとなあ。。（笑）

どうやって？(￣▽￣)

今日は朝ランしましたけど、富士山が奇麗に見えましたよ♪

お、流石ですね(￣▽￣)

富士山・・・・見る余裕がなかった・・・

大忙し？☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

きれいだ～。❤
私って詰め方下手なのか、なんかモシャモシャしちゃう。
なんか爽やかだよ~（●＾o＾●）

okkonちゃんの食生活見習おうと思ってますのよ、師匠(=^ェ^=)
あ、今日の弁当にミョウガの即席漬け入れ損ねた〜