「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～ケロケロママさんの記録ノート

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ケロケロママさんの2013年04月の記録ノート

暦通り

 04月30日（火）
今日は仕事です。
朝5時に起きて歩きました。これは続けようと。

一昨日上野で買ったパンダパン(=^ェ^=)
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最終日

 04月29日（月）
今日は久しぶりに芝居に行きました。
三谷幸喜が書いて野田秀樹が演じるというナポレオン。三谷さんの脚本としてはイマイチな出来でしたが役者が良かった。あのナポレオンは完全に当て書きでしょうが、他の役者も良かった。今回天海さんも上手かったです。

画像の女性は案内係の方(=^ェ^=)

出来れば朝のウォーキング習慣は残したいですが、ジム通いは必須となりそうです。あともろもろマッサージとか(^_^;)。
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父親ってやつは

 04月28日（日）
ゴールデンウイークで息子たちが帰省してきた。
一足先に帰ってきた次男と三人で昨日は入間アウトレット。
今度友人たちと駅伝？出るとかでウェアを買っていた。
私も安い服一枚買った。主人は買わない(買えない)。

次男も社会人二年目になって仕事も担当し、それなり壁にぶつかってもいる様子。でもどうにか努力してそれを越えようとしている様子。あのハイより先にヤダとしゃべったヘンクツ息子も大人になったものだ。
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アウトレット

 04月27日（土）
次男が帰ってきている。
夜は友人と飲むらしいけれど日中空いているので急遽アウトレットへ。私も参加。歩数稼げませんすいません。
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人は見た目が9割

 04月26日（金）
今日は仕事(=^ェ^=)
朝ウォークは予定通り出来たけれどあまり歩けないかな…
日差しが強いです。日焼け止め買わなきゃヽ(；▽；)ノふ

人は見た目が9割っていう本があったなあ…言葉通りの意味では無かったですが。でも要は見た目よね(=^ェ^=)
食いつきどころをよ〜くわかっていらっしゃるタイトルのクロワッサン。はい、まんまと策にはまりました(￣◇￣;)
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早寝早起き

 04月25日（木）
…です、この頃。私とした事が。
12時前に寝ないと5時とかに起きられない。

今日は良いお天気になりました。こんな良いお天気に、美容院の予約入れてしまいました。すみません。(誰に？(^_^;))昨日と逆だと良かった。後先ではありますが。

車が濡れているうちにバスタオルで拭いてやったら綺麗♪(´ε｀ ) ...
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お天気下り坂

 04月24日（水）
週末三連休で息子たちが帰ってくるらしい。そうすると歩数が若干落ちるなあ。な〜んて考えちゃしょうがないか。どちらにしても29日は芝居だし。

今朝方は町内会の、配布物配り。…いろいろ聞いていた枚数と違う？お〜い、引継ぎちゃんとしての(^_^;)まあ子育て真っ最中のママだし仕方ないか。

朝のうち、ちょっと歩けました。＼(^o^)／東さんは変態で無く鉄人です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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あれ？

 04月23日（火）
風呂に浸かっていたら一時間ほど時間が消滅したような…？((((；ﾟДﾟ)))))))

まあ、肉じゃが作ったし予定の行動はおわした、はず。帰宅して回覧板まわす手はずを整えようとしたら配布するプリント足りないし二種類ある配布物枚数違うし？？？な事が多くて役員さんに確認電話したりしてました。だいたい、どなたが担当なのか今もわからない…

朝ウォークは、無理かも(￣◇￣;)
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最終週

 04月22日（月）
まあ、何とか、どうにか乗り切りたい…

朝やや、寝坊。
公園まで歩いたけれど周回はできず。
相方にバレずに朝ごはん作れました。
...
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浅草ウォーク

 04月21日（日）
今日は朝ウォークできました‼
雨のせいか、流石に走ってる人が二、三人だけで…
閑散としていました。時間が早めだったせいかも？
七時近くでしたが。

浅草に来ました。 ...
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寝坊した！

 04月20日（土）
相方がいるし、朝歩きに行こうと思っていたのに…
距離がいかないじゃないか〜すみません（−＿−；）
と、とりあえずスクワット、な変態見習いのケロでした。

相方との約束で彩湖にいきました。
ランナーとか、自転車だけで無く野球場とかあって、 ...
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天気はイマイチだけど

 04月19日（金）
気分はまあまあ ♪(´ε｀ )
まずまず予定のこうどが出来ていつもより一本早い電車に乗れました。よしよし。
あ、歯医者この間行けなかったから予約とらなきゃ^^;
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停滞期続く

 04月18日（木）
食べ過ぎているのかな？

町内会費を会計さんに届けて来ないと…
ぼちぼち歩きにいこうかな…

町内会費終了。会計さんのご夫婦は上品で素敵な方達でした＼(^o^)／ ...
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停滞期(^_^;)

 04月17日（水）
パンを求めて〜神楽坂通過したこと(元のタイトル)

昨日は何か気持ちがパッとしなかったので、仕事終わってから、「そうだ、美味しいライ麦パン買いに行こう！」と調べて行くことにしました。距離もちょうど良さそうだったので歩いて。でも着いたら休みだったの。第三水曜日。いえ、ちゃんとサイトにあったんですが、もう第三火曜になっているというのを気持ちが拒否してたみたいです。
光陰矢の如し。

途中何故かせんと君...
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中だるみ？　増量の予感？

 04月16日（火）
ちょっと今一機嫌が悪いかも‥
職場の人の言葉にもいつものように寛容になれない私です。
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今日は早出

 04月15日（月）
金曜日残業拒否した代わりに今日は早出。頑張って早くあげないと。

新ジャガそぼろあんかけ。全部盛り付けなければもっときれい。(^_^;)

筍下茹で完了。筍ご飯にするか、どうするか…
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まったり日曜日

 04月14日（日）
昨日は次男がくるとか来ないとか…で寝るのが遅くなり寝坊。朝は歩けませんでした。あと2週間、どうにか乗り切りたいものです。つくづく根気がないものです。

閉まり掛けの八百屋で小粒の新ジャガ見つけたので皮付き新ジャガのひき肉あん掛け作ろう。

金曜日残業断っちゃったので明日早く仕事に行かねばなりません。早く寝なくちゃね。
...
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早朝の公園は社交場だった((((；ﾟДﾟ)))))))

 04月13日（土）
早く寝て早く起きて見ました。
いつも夜行く公園、混んでました…元気なお年寄りで (^^;;
もうひと歩きしちゃったわよ、的な感じでくつろいでおられました。

多分恋人？呼んでるのに…と迷惑そうな顔のニャンコ。
...
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V字回復？((((；ﾟДﾟ)))))))

 04月12日（金）
まあ、いいか。

一応イベント終了までに、あと−1.4kg減らすつもり、と言うだけ言ってみる。

絵になる女‼……私じゃありませんよ＼(^o^)／
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休みだGo！

 04月11日（木）
町内会費あと1軒。
九時過ぎ電気ついてても行きずらいですしね(⌒-⌒; )

さて、休みだぞ！どこへ行こう(^o^)
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平常心(^_^;)

 04月10日（水）
鏡を見てため息をつく…が、ストレスはダイエットに悪いからま、頑張ろ〜っと。

明日休むために頑張らないと。飛び込みの仕事入ってないといいな〜。

駅前公園の、八重の桜(*^。^*)
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問題は形だ‼

 04月09日（火）
…って、顔は変えられないけど。
いや、変えられなくもないかも？だけどそれだけのお金がない…って、何の話だか。

マッサージやるといいらしいんですが、なかなか時間が取れません。その時間あったら断捨離よねえ？
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台風一過？

 04月08日（月）
まだ風はつめたいですが穏やかな天気になりました。
春にしてはクッキリと富士山が見えています＼(^o^)／

なんだかんだとバタバタしてたら洗濯物干し忘れたのに気づいてテンションさがる電車内…＿|￣|○
まっ、いいか。
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近場ウォーク

 04月07日（日）
夕べの雨では、どんぶらこと家が流されてたれして〜とか思いましたが
とりあえず無事だったみたいで…

町内会費集めるのにはまだ早いな…
走ればいいんですよね、朝(^_^;)
まあ、スクワット30回… ...
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変態になりきれない…

 04月06日（土）
朝歩数を稼いでおくべきだったよねえ…
寝坊してしまって歩き出したら降り出しました。
町内会行かなくちゃな〜

町内会終了(=ﾟωﾟ)ﾉ
旦那が買ってきてたスーパーの寿司でランチ。 ...
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今日も休みかい(⌒-⌒; )

 04月05日（金）
まあ時たま予定外の休みが入るのは良くある話なんですが(⌒-⌒; )

昨日歩いてて出会った和菓子店で大福買ってたんだよな…それなりしたし、無駄にするのはもったいない。

…という事で職場に向かっている私でした。どうせだから何処か行こうか。どうしよう。
...
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どこ行こう？

 04月04日（木）
…まあ、いいか…(･･;)

週末は雨みたいだし町内会の用事が入るので歩けない…
今日はどこに行こうかな。
週末天気が悪いと町内会費の回収には良いかも？♪( ´θ｀)ノ
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増量Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

 04月03日（水）
…ストレスのせい⁈
まあ頑張りまっす‼

今日も雨。
空がとっても低い〜♪
…天使が降りて来るかな？ ...
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人間だもの

 04月02日（火）
今日はまた寒いんですって？
今年の陽気は何なんだか…

時々訪れるイライラの発作（職場ストレス）からとか
眠気だとかから抜け出せた夕方。もうひと頑張り。
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何か宣言しようかと思いましたが

 04月01日（月）
エイプリルフールじゃないすか！
…やめとこ(^^;;
今週は地味にいきます。

さて帰宅してご飯作って食べて…
歩きに行ってきます‼ ...
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