no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
9104歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
5.882km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
10時
コンビニ弁当（1人前） 761 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1418 kcal
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