no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月10日（水）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
2079歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アカン飯（2人前） 813 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 537 kcal
15時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
17時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2636 kcal
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