no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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トースト

【記録グラフ】
しっかり歩数
7989歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
6.374km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  614 kcal
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