秋です【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

秋です
< ヨーグルト・ラズベ... 　｜　一目惚れ >
秋です 画像1 秋です 画像2
朝から雨、、、
今日は一日缶詰です。
昨夜、今日の夕食のカレーは仕込んだし、クラスは夕方だし、
それまで頑張って課題します。

今夜は久々にPさんが夕食に来る。
楽しみ。

写真１；昨日栗ごはん食べました、、、秋です。
写真２：ゲンチャンを昨日夕方公園へ連れて行きました。ここもすっかり秋。

【食事の記録】
10時
フィッグパン（1人前） --- kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
ヨーグルト・ラズベリーケーキ（1人前） --- kcal
14時
ラーメン（1人前） 422 kcal
  522 kcal
コメント
マイペンライ！ 2013/04/09 09:32 
あ、今日はゆっくりなんですね
ガンバってください！
 どんぐり27 2013/04/09 21:08 
何とか一個終わり、、、
ぜっとん 2013/04/09 09:45 
へーっ、やっぱり、そちらは、栗はこの時期なんですね。栗ごはん食べたい。
 どんぐり27 2013/04/09 21:08 
美味しかったです。
syunfamily 2013/04/09 13:16 
栗ごはん～イイですね。
そちらでは、きのこご飯は食べれるんですか～？
 どんぐり27 2013/04/09 21:09 
何でも作れば食べられますけど、キノコでは作った事無いですね。
ダックスＲＯＮ 2013/04/09 13:25 
何かと思えば栗ごはんでしたかあ　いいですねえ。
こっちは桜がほとんど散ってしまいました。
 どんぐり27 2013/04/09 21:09 
ハイ栗ごはん、秋の始まりです。桜がもう散ってしまいましたか、、、
うみのおとこ 2013/04/09 14:18 
おっきい栗ですねー
 どんぐり27 2013/04/09 21:10 
そうですか？なるべくあんまり崩さないように炊くようにしています。
com 2013/04/09 22:42 
くりご飯・・・いいな～
 どんぐり27 2013/04/10 08:33 
栗ご飯大好きです。
YGT 2013/04/10 17:41 
栗ご飯かあ。
日本の栗とそちらの栗はちがいますか？^^
 どんぐり27 2013/04/10 17:55 
日本の栗を忘れてしまったかも？
同じにほくほくですよ。でも粒は大きいかも。
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