雑感（おサムイのがお好き編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

雑感（おサムイのがお好き編）
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世の中ダジャレばかりだな。
サムイのがお好きな人だらけのようだ。

昨日は東京で一日しんどかったぁ〜。
ギャグのひとつも浮かばなかったよ。

（昨日の運動）朝ラン9km　腹筋100回　万歩計　7.1km

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
４月８日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼きシャケ（1人前） 250 kcal
12時
豚テキ定食（1人前） 800 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 豚冷しゃぶ（4人前） 660 kcal
  2270 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/09 04:31 
ハハハ、オバチャンホンポ！
これって、やっぱりオバチャン？
 tomytomy 2013/04/09 20:29 
熟女専門バーっすかね。
かいけいぱぱ 2013/04/09 07:43 
サムいけど好きだなあ～(^^;)
 tomytomy 2013/04/09 20:30 
同じく好きです♪
ぜっとん 2013/04/09 08:45 
寒いギャグを飛ばすのも勇気がいります。尊敬します。
しかし、BA　BAR　オバチャンホンポ、どんな人がやっているんだろう？
定員がおもいっきりおばちゃんと見せかけて、若い女の子だとうけますね。ちょっと入ってみたいです。
 tomytomy 2013/04/09 20:31 
ワクワクしながら入って、結局本当にオバちゃん本舗だったらショックですねえ。
美桜 2013/04/09 08:59 
ブラ汁、おいしそうですね～５００円だと安いですね～
 tomytomy 2013/04/09 20:31 
１回は食べるかもなあ。
YGT 2013/04/09 10:17 
関東・関西で頭の中の言葉切り替わるってないっすか？
僕の場合めっちゃありますよ。
・・関西帰ると頭の中も関西弁（笑）。
 tomytomy 2013/04/09 20:32 
言葉はもう、ぐちゃぐちゃですねえ。
いちいち出張のたびに使い分けていられないですねえ。
うみのおとこ 2013/04/09 14:47 
ブラジル・・・ベタ過ぎて好きです
でも500円は高いな～、円安の影響でしょうか
 tomytomy 2013/04/09 20:34 
確かにベタですねえ♪
syunfamily 2013/04/09 17:43 
＞ギャグのひとつも浮かばなかったよ。
あっははは～駄目だぞ～
ギャグの出ない～tomyさんは、
クリープの入っていないコーヒーのようだぞぉ～（＾＾；
ワシは、ブラックだけどねぇ～～（笑）
 tomytomy 2013/04/09 20:38 
やっぱダメですかあ。もっと腕を磨かないと（笑）
ケロケロママ 2013/04/09 22:44 
今日は帰宅してから見てるから乗り過ごさないも〜ん＼(^o^)／
おばちゃんホンポ、是非チャレンジを…って、おねえちゃん好きのtomyさんには言わないよ〜♪( ´θ｀)ノ
 tomytomy 2013/04/10 04:44 
オバちゃんホンポに行ったら私にも新しい道が開けるかもしれません（笑）
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