TORIさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年04月10日（水）
健康日記 |
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【今日の調子】
朝黄赤色であったが、病院では検査時透明
【今日の治療】
【今日の感想】 【今日やった運動】
ストレッチ：なし
ウォーキング：なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
曇り・晴れ・+1℃～+9℃
【今日の感想】
交通安全立ち（中止）・泌尿器科（注入）・交通安全町民大会（文化ホール）欠席
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 14時 |
| 菓子パン（1人前） |
229 |
kcal |
| 17時 |
| オムレツ（1人前） |
78.3 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
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1189 |
kcal |
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