no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
  1559 kcal
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