美奈とランチご馳走してもらう【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

美奈とランチご馳走してもらう
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【記録グラフ】
生理（日目）
1
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パイナップルヨーグルト（1人前） 103 kcal
ミートローフ（1人前） 457 kcal
コンソメ（1人前） 74.7 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
12時
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
  1551 kcal
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