no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月13日（土）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ピザトースト（1.5人前） 508 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
14時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
15時
セブンイレブン たいやき（1人前） 207 kcal
16時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
18時
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
20時
羊羹（1人前） 178 kcal
22時
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
豆腐（0.3人前） 30.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1586 kcal
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