消石灰【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月15日（月）

消石灰
< 庭仕事 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
家庭菜園の畑に消石灰まいときました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1.5人前） 450 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1.5人前） 750 kcal
  1670 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/15 21:44 
進んでますね
 さかかず 2013/04/16 20:26 
がんばりまーす。
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